03Oct

L’AFFIRMATION DE SOI : STRATEGIES PRATIQUES & REMEDIATION PAR L’HYPNOSE

3 octobre 2024par
Stratégies pratiques pour s'affirmer sainement Les problèmes relationnels peuvent souvent être résolus en développant des compétences d'affirmation de soi. Annelise Yvars - Psychanalyste-Hypnothérapeute-Sexologue Clinicienne vous aide à modifier vos comportements et à améliorer vos interactions. L'affirmation de soi consiste à exprimer vos pensées, vos sentiments et vos besoins de manière claire et respectueuse. Cela vous permet de vous faire entendre tout en respectant les autres. Stratégies Pratiques Identifiez vos besoins et vos droits Réfléchissez à ce que vous voulez vraiment dans vos relations. Quelles sont vos limites personnelles ? Utilisez des phrases "je" Exprimez vos sentiments en utilisant des phrases…
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01Oct

Remédier aux troubles alimentaires par l’Hypnose

1 octobre 2024par
L’hypnose est une approche thérapeutique qui peut être efficace pour remédier aux troubles alimentaires, tels que la boulimie, l’anorexie, l’hyperphagie ou d’autres comportements alimentaires compulsifs. Elle agit en profondeur sur les mécanismes inconscients qui influencent la relation à la nourriture et au corps. Voici comment l’hypnose peut intervenir pour traiter ces troubles, et aider à rétablir une relation saine avec l’alimentation et soi-même. Pourquoi les troubles alimentaires apparaissent-ils ? Les troubles alimentaires ne sont pas simplement liés à l’alimentation, mais souvent à des aspects émotionnels, psychologiques ou même des traumatismes non résolus. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à leur apparition :…
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29Sep

Comment l’hypnose peut-elle aider en cas de burn-out ?

29 septembre 2024par
L’hypnose, une technique d’accompagnement basée sur l’induction d’un état modifié de conscience, permet d'accéder à l’inconscient et de travailler sur des aspects émotionnels et comportementaux. Annelise Yvars allie plusieurs techniques d'hypnose afin de cultiver la qualité de la profondeur de la transe hypnotique, et ainsi la rendre plus efficace. Voici comment elle peut apporter un soutien pour surmonter le burn-out : Gestion du stress : L’hypnose est particulièrement efficace pour réduire les niveaux de stress et d’anxiété. En état d’hypnose, la personne peut apprendre des techniques de relaxation profonde qui aident à apaiser le système nerveux, favorisant ainsi un retour…
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19Juil

Une consultation à distance est aussi efficace qu’une consultation en personne

19 juillet 2023par
Cher consultant(e), Vous le savez, la téléconsultation est une pratique qui s'élargit de plus en plus. Je tiens à vous rassurer : les consultations à distance – téléconsultations ou consultations par téléphone – s’avèrent la voie à emprunter si vous ne pouvez pas vous déplacer, par confort ou tout simplement pour gagner le temps du déplacement - les agendas sont parfois difficiles à tenir !  Grâce aux consultations à distance, il est possible de gérer au mieux son temps, la garde des enfants pendant votre rdv par exemple, et de bénéficier d’un accompagnement de la même manière qu'en cabinet. Je…
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29Jan

Hypnose thérapeutique : peut-on nous faire faire n’importe quoi, ou nous manipuler ? [vidéo]

29 janvier 2023par
Est-ce qu'un hypnothérapeute peut nous faire faire "n'importe quoi", voire nous manipuler ?  Cette question revient fréquent en cabinet de thérapie. Il est tout à fait normal pour les patients de poser toutes les questions qui peuvent les préoccuper. Nous publions cet article et ces vidéos pour répondre précisément à cette interrogation. Il est vrai que nous assistons à une multiplication des émissions de télévision et des spectacle où l’hypnose est un divertissement et les participants souvent tournés en ridicule. Il est donc important de rappeler que la pratique d'Annelise Yvars est celle d'une hypnose thérapeutique qui - dans un…
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26Jan

Arrêt du tabac par hypnose : arrêter de fumer définitivement

26 janvier 2023par
Arrêt du tabac par hypnose : arrêter de fumer définitivement Le Cabinet d'Hypnose de Psychanalyse et de Sexologie propose un protocole thérapeutique complet pour arrêter de fumer avec l’hypnose. Chaque séance est possible en téléconsultation. Annelise Yvars, Psychanalyste-Hypnothérapeute-Sexologue Clinicienne, effectue avec le patient une investigation sur l’origine émotionnelle de la consommation de tabac. Ce travail est primordial pour poser les bases d’un arrêt définitif de la consommation de tabac et/ou de marijuana.   L’hypnose pour arrêter de fumer, est-ce efficace ? Une étude américaine (réalisée par North Shore Medical Center de Chicago) visant à comparer l’efficacité des différentes méthodes d’aide…
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26Jan

Les traumatismes s’inscrivent dans l’ADN… mais cette trace peut être effacée [reportage]

26 janvier 2023par
Les traumatismes s'inscrivent dans l'ADN… mais cette trace peut être effacée En 2012, l’équipe du professeur Alain Malafosse du Département de psychiatrie de la Faculté de médecine de l’Université de Genève (UNIGE), en collaboration avec le Département de génétique et de développement, a démontré que la maltraitance infantile, les traumatismes, ou les situations de stress post-traumatique, laissent des traces dans l’ADN du sang des victimes jusqu’à la 3ème génération. Ces travaux sont publiés dans la revue Transnational Psychiatrie. 1 Le groupe de recherche du Professeur Alain Malafosse, a ainsi démontré que l’association entre maltraitance infantile et certaines pathologies adultes résultait…
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26Jan

Hypnose : voyage en hypnothérapie [reportage]

26 janvier 2023par
Hypnose : voyage en hypnothérapie [reportage] Avec cette vidéo, nous vous proposons un reportage sérieux et complet de France3 sur l'hypnose thérapeutique, autour de trois hypnothérapeutes. Ce reportage permet d'avoir un bon aperçu du travail thérapeutique qui est pratiqué en cabinet avec l'hypnose. Comment faire la différence entre hypnose de spectacle et l'hypnose thérapeutique ? Y a-t-il un risque de manipulation ? Que peut-on réellement soigner avec l'hypnose ? Quelques interrogations classiques autour de l'hypnose auxquelles ce reportage apporte des réponses. Comme l'indique le Docteur Max Fleury "l'hypnose va pouvoir pendre en charge toutes les pathologies qui ont de près…
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26Jan

Hypnose : quels bénéfices pour la santé ?

26 janvier 2023par
Hypnose : quels bénéfices pour la santé ? Le cabinet d'Hypnose de Psychanalyse et de Sexologie Clinique de Saint Rémy de Provence (CHPS) partage cette émission qui fait bien le point sur l'hypnose thérapeutique et apporte des réponses à des questions fréquentes : Comment fonctionne l'hypnose ? Que se passe-t-il pendant une séance ? Cela peut-il être dangereux ? Avec le Docteur Philippe AIM, psychiatre, et le témoignage d'une patiente qui a trouvé avec l'hypnose la bonne réponse thérapeutique à une phobie. Mieux comprendre l'hypnose thérapeutique C'est quoi l'hypnose, l'hypnose thérapeutique ? Un article et un reportage, pour mieux comprendre…
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26Jan

Hypnose : une thérapie efficace pour les troubles du sommeil et l’insomnie

26 janvier 2023par
Hypnose : une thérapie efficace pour les troubles du sommeil et l'insomnie Le sommeil occupe environ un tiers de notre vie. A 60 ans, nous avons passé l’équivalent de 20 ans à dormir. Perte de temps ou nécessité ? En fait, un bon sommeil est primordial pour notre santé. Dès le début de la vie, il est indispensable à la croissance de l’enfant et le développement de son cerveau. Aussi, tout au long de notre existence, il nous est nécessaire pour assurer notamment un rôle de récupération physique et psychique. Afin de mieux comprendre le sommeil, il faut savoir qu’il…
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Quelques kilos superflux à faire disparaitre avant l'été ?
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